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常見問題 (FAQ)
Q: 攝護腺吃什麼水果最好?
保養攝護腺的食用元素個人首推茄紅素(lycopene),它是蔬菜水果中的一種脂溶性天然抗氧化劑,抗氧化效力是β-胡蘿蔔素的2倍,維他命E的10倍。 天然的茄紅素可使植物呈現鮮紅外觀,常見於番茄、西瓜、芭樂、蔓越莓、木瓜、紅甜椒、葡萄、櫻桃、紅柿中。